Звонок нам +7 (499) 346 02 92
Записаться

Что можно есть при куперозе?

Оставьте заявку

ЗАПИСАТЬСЯ
Отправляя форму, я подтверждаю, что ознакомлен с Политикой оператора и даю Согласие на обработку персональных данных.

Диета при куперозе должна содержать продукты, которые способствуют укреплению сосудов, и исключать блюда, вызывающее их резкое расширение и спазм.

Основные правила:

  • Отдавайте приоритет «простым» блюдам, запеченным или приготовленным на пару;
  • Замените красное мясо птицей;
  • Больше морепродуктов, водорослей, рыбы и рыбьего жира – источников омега жирных кислот;
  • Гарниры и перекусы должны состоять из фруктов, овощей и продуктов из необработанных зерен – спасибо скажет не только кожа, но и Ваша фигура;
  • Меньше сахара и «быстрых» углеводов (конфеты, печенье, десерты из супермаркетов и т.п.);
  • Исключите специи и алкоголь;
  • Не употребляйте блюда с резкими вкусами и высокой разницей температур (горячий кофе с мороженым не для Вас).

Витамины для крепких эластичных сосудов – К, Р, С.

Витамин К

Снижает проницаемость капилляров, уменьшает возникновение телеангиоэктазий.

Зеленый салат, шпинат, сельдерей, капуста, бананы.

Витамин Р (рутин, цитрин, биофлавоноиды)

Увеличивает тонус соединительной ткани, из которой состоят стенки сосудов, снижает их ломкость.

Петрушка, спаржа, морковь, свекла, сладкий перец, гречневая крупа, ягоды (голубика, черника)

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Природный антиоксидант, укрепляет сосуды, увеличивает их эластичность. Улучшает микроциркуляцию, предотвращает застойные явления.

Квашеная капуста, зелень, цитрусовые, черная смородина, лук, сладкий перец.

Антиоксидант витамин Е наряду с полиненасыщенными кислотами в организм поставляют орехи. Витамин Д также укрепляет хрупкие капилляры.

Обратите внимание: многие витамины и активные вещества могут усваиваться только в комплексе! Самые известные связки: витамины Р и С, витамин Д и кальций.

Зеленый чай – мощный источник антиоксидантов и катехинов, входящих в комплекс витамина Р. Его потребление наряду с чистой водой должно составлять не менее 1,5 литров в сутки. Это поможет вывести из организма токсины и лишние соли, снизив нагрузку на сосуды.

Фото до после

Услуги

Удаление купероза на лице аппаратом М22

Единственным методом лечения купероза на лице является фототерапия. Никакие медикаменты не способны устранить уже проявившиеся проблемы с сосудами.

Меня интересует

Как избавиться от купероза

Не надо всю жизнь маскировать купероз - приходите на фототерапию и забудьте о нем!
Лечение розацеа с применением аппаратной методики IPL и фототерапии

Как лечить розацеа

Как проявляется розацеа? Возможно ли вылечить это заболевание?

Отзывы наших клиентов

Вас также может заинтересовать

Какие рубцы бывают на лице и чем их корректируют?

Рубцы постакне – самая частая причина обращений. Чуть реже пациенты обращаются с постоперационными рубцами.

Какова вероятность использования аппарата для эпиляции со старым излучателем?

LightSheer DUET является разработкой производителя с мировым именем и проверенной репутацией. Компания «Lumenis» позаботилась об оснащении аппарата современной системой калибровки […]

Как удалить шрам после операции?

Шрамы, или, как называют их специалисты, кожные рубцы — неприятное, но, к сожалению, неизбежное последствие каждого хирургического вмешательства.